Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 41,30g | Hh: 104,55g.
Aamiainen: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Prozis Burro di Arachidi, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale. Lounas: Wasa Original, Pomodori Ciliegini, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore. Välipalat/Muut: Sibamba Nocciole Sgusciate, Pere Abate, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Esselunga Mela Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|