Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 109,17g | Prot: 80,93g | Hh: 214,42g.
Aamiainen: Рахат Конфета Красный Мак, Eco Botanica Вафли, Лукум, Мегамарт Авокадо, Сыр с Плесенью, Яйцо, Яйцо (Целое). Lounas: 2 Берега Пицца Марсельеза Классическая, 2 Берега Пицца Пепперони Классическая. Päivällinen: Рулет из Лаваша с Творогом, Клубника, Сироп, Coffee Like Латте (400мл). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|