Päiväkirja - katrinka31, 28 touko 22

Вчера был разгрузочный день на капусте, огурцах, одно яйцо, не солёная курогрудь, и одно яблоко

69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1967 kcal

Rasva: 91,38g | Prot: 71,76g | Hh: 220,16g.   Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Кукурузная Каша на Молоке, Красные Яблоки. Lounas: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Päivällinen: Автосуши Ролл Вулкан с Креветкой , Макфа Макароны Отварные, Идеальный Гарнир Икра из Кабачков, Стародворье Сосиски Баварские. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. lisää...