Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 72,75g | Hh: 161,56g.
Aamiainen: Хлеб, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Яичница. Lounas: Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка , Barilla Макароны. Päivällinen: Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фасоль (Консервированная). Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|