Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 37,18g | Prot: 43,31g | Hh: 47,90g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Овсяноблин 30Г Молока, 20Г Овсянки, Яйцо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Päivällinen: Вино Сухое. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|