Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 100,55g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Блины. Lounas: Wasa Хлебцы Original, АТБ Протеиновый Батончик, Приготовленная Спаржа (Свежая), Осьминог. Päivällinen: Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|