Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 20,84g | Prot: 29,29g | Hh: 39,88g.
Aamiainen: Омлет с Помидорами, Клубника, Капучино. Lounas: Клубника, Суп из Говядины. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Кофе (Эспрессо). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|