Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 64,97g | Hh: 268,69g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Pfirsiche, Erdbeeren, Äpfel. Lounas: Cola (mit Koffein), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollondaise Legere, Valess Schnitzel Fleischfrei, Spargel. Päivällinen: Pizza mit Gemüse, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Choceur Belgische Pralinen, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|