Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 57,27g | Prot: 48,59g | Hh: 173,82g.
Aamiainen: K-Classic Bockwurst, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Weizenbrötchen, Wachtelei. Päivällinen: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Välipalat/Muut: K-Classic Wald-Heidelbeeren, Honig, Hemme Milch Natur Joghurt Mild, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Eierlikör. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|