Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 68,82g | Hh: 120,21g.
Aamiainen: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Viola Сыр с Лисичками, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Ёбатон Jamy Pie, Cheezzi Камамбер Деликат. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|