Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 101,97g | Hh: 184,59g.
Aamiainen: Яблоко, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Dobele Овсяные Хлопья , Яйцо. Lounas: Білоцерківський Filladel Original, Vito Грано Бородинский, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблоко, Банан, Сыр Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera_swimmer
|