Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 101,25g | Hh: 98,34g.
Aamiainen: Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Mirel Сметанник по-Домашнему. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|