Päiväkirja - kkatsuui♡172cm, 28 touko 22

Profiili - kkatsuui♡172cm | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

минус 16кг... не верится как-то даже

59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2022:

1582 kcal

Rasva: 73,70g | Prot: 37,39g | Hh: 194,52g. Aamiainen: Черешня, Смак Хлеб Демидовский, МакКофе Клубничный Чизкейк, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника. Lounas: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Oreo Мороженое с Печеньем, Пятерочка Самса с Курицей. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

137 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Поздравляю!╰(*´︶`*)╯♡

28 touko 22 jäseneltä: Nastya Brm

Отличный результат, молодец!)) Что планируешь дальше с питанием?

28 touko 22 jäseneltä: 2L8eve

☺-я тоже больше чем за три недели -6 кг скинула, но😁вешу то я больше чем вы, но всё равно рада прогрессу.

28 touko 22 jäseneltä: NusiaRus

отличный результат 💪

28 touko 22 jäseneltä: юльчик_белова

умничка!!

28 touko 22 jäseneltä: tata.nana

ОАОАОАО КРУТОО

28 touko 22 jäseneltä: ㅎ ㅗ ㅎ

хочу в чат

28 touko 22 jäseneltä: tanya.zagrebina

Поздравляю)

28 touko 22 jäseneltä: Тори404

Круто! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ждём фото до/после 😉

28 touko 22 jäseneltä: Many Kraft

🔥🔥🔥

28 touko 22 jäseneltä: aniutochk.a

Мои поздравления! Теперь главное выйти на поддержку. Говорят, что это сложнее, чем похудеть

28 touko 22 jäseneltä: beefsteakz

Поздравляю 🌺

28 touko 22 jäseneltä: zxcvbnmmmmmm

ого😲😲 молодец!!!!

28 touko 22 jäseneltä: milka b.

Поздравляю!!!👏😉🌹💪

28 touko 22 jäseneltä: 3volk

Не ожидала что пост так залетит😮😮 всем большое спасибо!!

29 touko 22 jäseneltä: kkatsuui♡172cm

😇🥰💗

29 touko 22 jäseneltä: milka b.

2L8eve, сейчас потихоньку увеличиваю калораж!! Но ближайший месяц меня не будет дома, и на моё питание в это время я практически никак повлиять не смогу😪 но думаю всё будет хорошо

29 touko 22 jäseneltä: kkatsuui♡172cm

beefs1eaks, спасибо!! я тоже слышала про это.. Но я пока только начинаю, надеюсь что это будет не слишком сложно😭😭

29 touko 22 jäseneltä: kkatsuui♡172cm

Все получится)))

29 touko 22 jäseneltä: beefsteakz

kkatsuui♡172cm, за месяц нужно очень постараться, чтобы много набрать. Так что, все будет хорошо)

29 touko 22 jäseneltä: 2L8eve


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kkatsuui♡172cm

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - kkatsuui♡172cm, 28 touko 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - kkatsuui♡172cm