Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 75,80g | Hh: 200,56g.
Aamiainen: Loshermanos Хлеб Tost, Ferrero Nutella. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Морковь, Nongshim Neoguri Ramyun, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Kotlin Премиум Кетчуп, Редис, Огурец (с Кожурой), Tarczynski Колбаски Копчёные, Uncle Ben's Рис Длиннозерный с Диким. Välipalat/Muut: Голубика, Fruvita Skyr Jagoda, Ferrero Nutella, Loshermanos Хлеб Tost, Яблоко, E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|