Päiväkirja - Fejt, 07 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
89,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 27,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2021:
1635 kcal Rasva: 63,69g | Prot: 72,08g | Hh: 190,29g.   Aamiainen: Брест Литовск Молоко 2,8%, Местное Известное Овсяное Печенье. Lounas: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Галерея Вкуса Сардельки из Мяса Птицы "Римские". Päivällinen: Millennium Шоколад Черный 74%, Rich Апельсиновый Сок , Курица терияки. Välipalat/Muut: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Банан, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Голден Яблоко. lisää...
2171 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fejt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.