Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 54,21g | Hh: 88,14g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ei, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale), Radieschen. Päivällinen: SPAR Pazifischer Polardorsch, Rote Paprika, SPAR Vogerlsalat. Välipalat/Muut: Storck Merci Kaffee-Sahne, Zitronensaft, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|