Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 30,30g | Hh: 226,95g.
Aamiainen: Jengibre, Trapense Miel, Zumo de Limón, Peras, Té (Infusión). Lounas: Costa Galletas con Mantequilla, Café cortado, Arroz Blanco, Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Pepino. Päivällinen: Bozzo Chocolate, Café cortado, Queso Parmesano (Rallado), Malloa Salsa de Tomate, Espaguetis, En Linea Mermelada de Frutilla, Mantequilla, Lider Marraqueta Precocida , Maggi Sopa de Costilla con Fideos. Välipalat/Muut: Macarons, Bozzo Chocolate, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|