Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 53,90g | Hh: 189,87g.
Aamiainen: Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Майонез, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло, Редис, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Päivällinen: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Простоквашино Кефир 2,5%, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Капучино. Välipalat/Muut: Карамель, Natur Foods Бананы Вяленые. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|