Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 42,70g | Hh: 67,01g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Everything Bagel, Nanuk Smoked Salmon, Philadelphia Regular Cream Cheese. Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|