Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 66,68g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Oroweat Pan Multigrano, Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Lounas: Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Verdura Hervida, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Päivällinen: Huevo Frito, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada , Yakult 40 LT, Verdura Hervida, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Välipalat/Muut: Sandía, Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Granny Smith. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|