|
😎
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 49,88g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: Kaskey's Chicken & Rice Soup, Spinach , Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Conecuh All Natural Hickory Smoked Sausage. Lounas: Great Value Saltine Crackers, Kaskey's Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Kraft American Cheese Slice, Farmington Smoked Honey Turkey Breast, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans. Välipalat/Muut: Granola Bar with Rice Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DJ Firestarta
|