Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 63,17g | Hh: 86,13g.
Aamiainen: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Grape Tomatoes, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Toasted Rye Bread , Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs. Päivällinen: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Low Sodium Green Peas (Canned, Fat Not Added in Cooking), Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Välipalat/Muut: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Russell Stover Sugar Free Toffee, Albanese Sugar Free Gummy Bears, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|