|
So it occurs to me that when I do a two hour bike ride, I should probably eat something along the way.
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2066 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 50,25g | Hh: 318,36g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: bun, bratwurst. Välipalat/Muut: miller 64, vodka, rice crispy, triscuit, banana. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
maybe....maybe not....depends on what you're going for....did you bonk?
10 touko 11 jäseneltä: CH002591
|
Not on the ride, but afterwards.
10 touko 11 jäseneltä: SaintViper
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|