Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 126,09g | Prot: 89,27g | Hh: 21,21g.
Aamiainen: Джинн Тыквенные Семечки, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Оливковое Масло, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Фермер Сметана Домашняя 30%, Яйцо. Lounas: Киприно Сыр Швейцарский 50%. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|