Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2014
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2563 kcal
|
Rasva: 109,66g | Prot: 124,91g | Hh: 263,09g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink und Rot). Lounas: Aldi Esrom, Baguette. Päivällinen: Linessa Light Butter, Body Attack Casein Chocolate Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Alpengut Bayerischer Wurstsalat. Välipalat/Muut: Haribo Stevia Lakritz, Nektarinen, Kohlrabi, Rettich, Karotten, Sondey Doppelkeks Rolle. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|