Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 38,03g | Prot: 81,06g | Hh: 229,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Lounas: Избенка Сырники Творожные 5%. Päivällinen: Good Food Чернослив без Косточки, Роллы, Форель на Пару, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Ramiz Манго Кубики, Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandireva.anna
|