Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 76,81g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Дикси Сыр Гауда, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lounas: Хуторок Творог 5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Päivällinen: Heinz Кукуруза Сахарная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|