Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 34,25g | Prot: 103,56g | Hh: 79,45g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Банан. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, ЭГО Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|