Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 91,16g | Hh: 118,07g.
Aamiainen: Меренговый Рулет, Сыр Российский, Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lounas: Белый Замок Творог 5%, Куриное Филе в Сметане, D'arbo Конфитюр Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Юбилейное Печенье Традиционное , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные, Мармелад, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Виктория Круассан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|