Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 33,58g | Prot: 88,17g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый", Красная Цена Творог 0%, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lounas: Клубника, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Красная Цена Чернослив, Толстый Боцман Карп в Томатном Соусе. Päivällinen: Карп. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|