Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 163,17g | Hh: 86,14g.
Aamiainen: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Banane. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gutes Land Handkäse, Ei, Möhren. Päivällinen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Välipalat/Muut: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|