Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 91,92g | Prot: 99,11g | Hh: 129,03g.
Aamiainen: Деревня Масловка Молоко 3,2%, Шаурма с Индейкой. Lounas: Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины на Минеральной Воде, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Деревня Масловка Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Село Зелёное Пармезан, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Пятерочка Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|