Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 53,93g | Prot: 43,36g | Hh: 50,27g.
Aamiainen: بصل بصل, زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, زيت الزيتون المركز, شوربة العدس, بطيخ, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marian_safwat
|