Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 76,86g | Prot: 151,02g | Hh: 295,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Здравушка Творог 1%. Lounas: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Умалат Сливочное Масло, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Помидоры, Слобода Майонез, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Чикен Пицца Пицца Деревенская, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Välipalat/Muut: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|