Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 52,05g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Увелка Овсяная Каша. Lounas: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Дом Вкусных Пельменей Биточки Мясные, Яичный Белок. Päivällinen: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Фанагория Вино Белое Полусладкое , Домик в деревне Молоко 3,5%, Хуторок Цикорий , Сельдь, Малвикъ Карамель Леденцовая Бариста, Грецкие Орехи, Ферреро Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|