Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 47,32g | Prot: 86,32g | Hh: 161,43g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Абрикосы, Безе, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Обережье Творог 5%. Lounas: Паста с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Beck's Пиво Безалкогольное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|