Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 73,06g | Hh: 213,28g.
Aamiainen: Aldi Geflügel Mortadella, Lauchzwiebeln, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Thomy Sauce Hollondaise, Nudeln (Gekocht), Aldi Hähnchen-Medaillonspieße, Iglo Farmers Gemüse. Välipalat/Muut: Mars Dessert Sauce, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|