Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 82,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 150,25g | Prot: 112,01g | Hh: 168,35g.
Ennen aamiaista: Kaffee mit Milch. Aamiainen: REWE Corned Beef, Rührei. Lounas: Frankfurter Kranz. Päivällinen: Combino Risotto Funghi, Gourmet Zanderfilet. Välipalat/Muut: Baumkuchen, Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Kabanossi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lebe_Liebe_Lache
|