Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2587 kcal
|
Rasva: 33,92g | Prot: 170,06g | Hh: 399,45g.
Aamiainen: Ei, Rapunzel Kokosfett, Big Zone Omega 3 Fury, Stay Strong, WPC 80 Butterkeks, Reismehl, Banane, Stay Strong, WPC 80 Butterkeks, Reismehl, Banane. Päivällinen: Stay Strong, Supplement Union WPC 80 Butterkeks, Honey Bsss Pops. Välipalat/Muut: EAA, Supplement Union WPG 85 Cola, Supplement Union Cluster Dextrin, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|