Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 129,89g | Prot: 73,62g | Hh: 188,43g.
Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Багет. Lounas: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Päivällinen: Каравай Сушки-Мини Соленые, Народное Здоровье Гематоген Детский, Миндаль Миндаль, Мёд, Smart Cafe Грецкий Орех. Välipalat/Muut: Манго, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Хрустим Багет Красная Икра, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|