Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
40,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 7,27g | Prot: 37,49g | Hh: 49,58g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фес Арома Кофе 3 в 1. Lounas: Самарский Кондитер Конфета Кофейная, Папа Может Ветчина , Суп Тыковка, Ого Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Ого Хлебцы Гречневые, Помидоры, Хортекс Брокколи и Цветная, Окей Минтай Филе. Välipalat/Muut: Биомакс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Скумбрия_166см.
|