Päiväkirja - ElenaSinica, 29 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
126 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.    Vielä jäljellä: 46 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2022:
824 kcal Rasva: 36,59g | Prot: 36,97g | Hh: 86,50g.   Aamiainen: Глобус Блинчики Фарш Ветчина и Сыр, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде. Lounas: Глобус Суп Щавелевый. Päivällinen: Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачок. Välipalat/Muut: Форшмак. lisää...
2307 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ElenaSinica


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.