Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 61,84g | Hh: 217,19g.
Aamiainen: Coffee, Lender's Plain Bagels, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Coffee. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Mashed Potatoes, Butter , Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Wild West Shrimp, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. Päivällinen: Great Value Corn Flakes Cereal, 1% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|