Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 37,11g | Hh: 140,95g.
Päivällinen: Kaldu Jamur, Gula Pasir, Tahu Bakso, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur, Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas, Greenco Jamur Enoki, Kecambah, Rumput Laut Kering, Cabai Merah atau Rawit, Tahu. Välipalat/Muut: HiLo Swiss Chocolate, Alfamart Stik Balado, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Monde Pie Selection, Monde Genji Original Pie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|