Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 71,37g | Hh: 201,50g.
Lounas: Lantgården Mini Vårrullar, Svenskt Kosttillskott Core Casein Chokladdröm, Banan, AXA Havregryn . Päivällinen: Caesarsalladsdressing, Blandad Sallad, Kronfågel Salladskyckling, Couscous (Kokt). Välipalat/Muut: Delicato Pärlboll, Nick's Glass Sea Salt Caramel. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Av någon anledning försvann texten. Men det jag sa är i alla fall att jag tröttnade på att inte gå ner i vikt trots kaloriunderskott och att det istället slutade med att jag gav upp och började bingea. Sedan så har jag slutat med p-piller så vi ska se om hormonerna påverkar ätandet något
30 touko 22 jäseneltä: Karolina Nyberg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karolina Nyberg
|