Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 42,48g | Prot: 87,89g | Hh: 329,53g.
Aamiainen: Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Naranjas, San Jorge Salchicha de Pavo San Jorge Corregido, Tomates, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Marraqueta. Lounas: Wasil Duraznos en Cubitos, Hellmann's Mayonesa Supreme Light , Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado), Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Päivällinen: Fruna Maní Choc, Bauducco Wafer Chocolate con Avellana, Carozzi Pomarola Casera, Pepino (Pelado). Välipalat/Muut: Nestlé Milo, Vivo Avena Instantánea. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|