Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
63,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 36,27g | Hh: 184,49g.
Aamiainen: Земляника, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Lounas: Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Конфета, Помидоры Черри, Агуша Говядина . lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|