Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 88,33g | Hh: 121,08g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Зерновой. Lounas: Гречка с мясом от марии, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Maxler Isolate, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|