Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 112,92g | Prot: 78,94g | Hh: 126,78g.
Aamiainen: Молоко, Ашан Бутерброд с Сыром, Егорлык Молоко Моцарелла, Творог 9%. Lounas: Урюк Щучьи Котлеты, Лимонад, Сицилия Цезарь с Креветками . Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир, Рот Фронт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|