Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 23,19g | Hh: 23,56g.
Aamiainen: Куриные Котлеты на Пару, Чай с Молоком, Navifood Арахисовая Паста, Картофельное Пюре. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Päivällinen: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре, Чай с Молоком, Navifood Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura_Lemmy
|